地震后如何提高自我防病能力？-专题报道-北纬网

    “5·12”地震发生后，由于房屋倒塌，下水道堵塞，污水流溢，极易引发一些传染病并迅速蔓延。震后如何提高自我防病能力，保障身体健康？记者昨（20）日就此采访了市疾控中心主任刘海礼。
    记者：地震后易发生的疾病有哪些？
    刘海礼：有肠道传染病，如霍乱、甲肝、伤寒、痢疾等；虫媒传染病，如乙脑、疟疾等；人畜共患病和自然疫源性疾病，如鼠疫、流行性出血热、炭疽、狂犬病等；经皮肤破损引起的传染病，如破伤风、钩端螺旋体病等；常见传染病，如流脑、麻疹、流感等呼吸道传染病。此外还有食物中毒。
    记者：近段时间市民应注意什么？
    刘海礼：地震灾区的每一位公民，在抗震救灾期间，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康，加强身体锻炼。应根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意防止肺炎。夏季要预防中暑。把好“病从口入”关。夏季肠道传染病很容易发生和流行。搞好水源卫生、食品卫生，管理好垃圾、粪便，可有效预防肠道传染病。
    记者：如何搞好饮水卫生？
    刘海礼：饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。不喝未经消毒的生水。需要消毒的可以用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水，消毒前先把药片捣碎，用水调成糊状，然后冲入水中搅拌，每担水加入漂白粉精片1片。
    记者：如何搞好饮食卫生？
    刘海礼：饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，饭菜要烧熟煮透，现做现吃，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品应检验合格后再食用。对集体食堂、饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。
    记者：怎样做好环境卫生？
    刘海礼：管好厕所和垃圾，消灭蚊蝇是预防疾病的主要措施之一。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物，环境消毒，管理好粪便、垃圾。临时厕所和粪坑、垃圾堆，应选在饮用水源的下游。
    记者：如何预防经接触和土壤传播的疾病？
    刘海礼：由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，造成人员外伤，易引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的疾病发生，各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗，严重的要到医院救治，破损的伤口不要与土壤直接接触。
    记者：搭建帐篷等临时居住点的卫生要求有哪些？
    刘海礼：选择没有高大建筑物的空旷地带，没有污染，地势较高且干燥的地方。一般至少要与饮用水源相距30米以外。做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。
记者黄瑾