不睡觉的女人会衰老--熬夜的女人不是没有听说过这句话，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的休整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活使这个建议执行起来很难，试问你身边的人，有几个人能够保持正常的睡眠呢？

后果：你经常在早上上妆的时候，会发现粉底很难涂匀，因为不规律的睡眠及压力，令你的新陈代谢不正常，造成皮肤水分流失，所以滋润程度降低，尤其是在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，更要小心脂溢性皮炎会找上你。

解决：如果你事先知道将要熬夜，可以用按摩敷面来调理，适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性健康，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。

说是惨白的容颜，一点也不夸张，很多女性在月经期间的时候，就像被霜打了，也许是因为痛经，也许是因为虚弱，总之那几天的你一直是无精打采的。

后果：来月经的第二三日，你可能会出现痛经，心情也常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤颜色发暗，毛孔也变得粗大，所以在护肤品方面，应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能和改善你的肤色的产品。

解决：如果你事先知道将要熬夜，可以用按摩敷面来调理，适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性健康，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、眼袋产生，这些问题真的让人很头痛。

后果：电脑对皮肤的伤害：皮肤变得干燥有细纹，且肤色变黄，更糟糕的是也许还会长斑点，至于黑眼圈更是与君常年伴随。

解决：在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。每天使用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。

我为什么把天气和心情扯到一起呢，北方的狂风大作，江南的阴雨绵绵，遇到这种情况又有谁的心情会和阳光一样明媚呢，也许你又想起那些不愉快的事情或者工作中的麻烦，这些一起涌到心头，自然是很恶劣。

后果：精神状态不佳，情绪紧张，工作效率降低，皮肤粗糙，易上火长暗疮。

解决：建议首先选用香精油系列的产品来放松绷紧的神经，其中的放松提神按摩精油，含天竺葵、薰衣草、橙花、雪松等成分，可以自己在家很方便的使用。