自制防暑饮料
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http://www.beiww.com/xlc 2008-05-20 15:18:36 来源:北纬网 |
山楂汤将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。
绿豆酸梅汤绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。
荷叶凉茶将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。
椰汁银羹银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
金银花汤金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可。
食盐甘草饮甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。
（摘自《中国老年报》） |
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