装备：

　　一、 服装：羽绒服、毛衣、抓绒衣裤、保暖内衣、冲锋衣裤或雨衣（防水）、泳衣（裤）、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、防水登山鞋、运动凉鞋或拖鞋，排汗袜子，普通运动棉袜、遮阳帽、眼镜。

　　二、 背包：大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）、腰包或挎包。

　　三、 通讯：手机、（GPS 、对讲机（个人除外） 、求生哨

　　四、 其他：地图、背包雨罩、背包捆扎带、 头灯或手电、小快挂、指南针、军刀、户外手表、头巾、防水袋、证件袋、小型望远镜、针线包、笔记本、备用电池及充电器、充气枕、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、奶糖等。

　　五、个人卫生：牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品。

　　六、 药品：感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带。

　　费用：

　　D01：268硬卧 170 硬座；

　　D02：成都-康定车费100元/人，康定-新都桥包车费 20元/人，住宿20元/人；

　　D03：新都桥-康定车费 20元/人，跑马山公园门票 10元/人，住宿 30元/人；

　　D04：康定-稻城车费 126元/人，泡温泉 10元/人，住宿费30元/人；

　　D05：稻城-香格里拉乡 20元，住宿费30元/人；

　　D06：日瓦-稻城车费 80元/人，马费：60元/人，亚丁门票128元，泡温泉 10元/人，住宿费 20元/人；

　　D07：日瓦-德荣车费：60元，住宿费 20元/人

　　D08：包车德钦－飞来－西当温泉150（来回300），住宿费：30元/人，泡温泉免费或者统给他20元。

　　D09：马费驴费140/人（热水塘到垭口（上坡段）100元，到雨崩上村（全程）140元），住宿：20元/人。下雨崩阿钦布家电话：0887—8411082

　　D10：包车西当温泉－明永200 /6人三菱越野，住宿费用 明永20元/人；

　　D11：马费驴费50/人，门票60，包车 明永－德钦150元（来回300）；

　　D12：马费：双桥－碧塔海7km，20元，中巴：纳帕海5 ，中巴：双桥20，门票：纳帕海10，松赞林10 ，碧塔海30；

　　D13：包车费用：中甸－碧塔海－白水台250－300，白水台－哈巴80，门票：碧塔海30，白水台30；

　　D14：包车：80，住宿：20，门票：30＋10；

　　D15：包车：桥头丽江100，自行车20，住宿：20，纳西古乐：30

　　D16：丽江-泸沽湖车费：60，住宿费：20元/人；

　　D17：丽江-泸沽湖车费：60，住宿费：20元/人

　　D18：丽江客栈：20元/天

　　D19：泸沽湖-西昌车费：60元，住宿费：20元/人

　　D20：火车费：西昌-成都：硬座79，硬卧145，成都-武汉：

　　总费用：车/马/驴费：1721*2=3442元/2人

　　住：370*2=740元/2人

　　门票398*2=796元/2人

　　吃500*2=1000元/2人

　　剩余活动资金：6000-3442-740-796-1000=22元（活动资金）

　　注明：出游包车时可与路上游客拼车，这样费用分摊到每个人就便宜多了。

　　租马费：景区往返140元左右/人，其实完全可以不用，徒步更能体会乐趣。