带金属扣的内衣 体检前大鱼大肉 尿液不会取中段

　　关于体检的注意事项，比如早上要空腹、妇科B超要憋尿等问题，如果再强调恐怕读者都会嫌我们罗嗦了。但记者日前在采访体检专家时，还是发现不少体检者不断出现可能导致结果出错的细节，大家一起来听听专家的体检建议吧！

　　拍胸片加拍一个侧位　出错等级：★★★★

　　有一位女性来体检，因为内衣的肩带上有金属扣，正好在胸口附近，导致拍胸片时出现阴影，体检医生于是怀疑是否是肿瘤或者炎症，吓得这位体检者出了一身冷汗。

　　由于现在的常规体检只是拍正位胸片（正面面对拍片机），一点小阴影都可能会让体检医生提高警惕，怀疑是肿瘤。为了确诊，医生会建议体检者去做复查，这样的结果无形中会给体检者带来心理压力。

　　专家提醒：女性在做体检时最好穿不带金属扣的内衣，如果早上忘了，那就在拍片前跟医生说明一下内衣上有金属扣，避免医生对阴影产生怀疑。

　　其实，解决这个问题有一个最好的办法，那就是加拍一个侧位的胸片，这样医生就能清楚地分辨是体内的阴影还是体外的阴影。

　　女性晨起不要排尿　出错等级：★★★

　　妇科B超体检是女性朋友最重视的体检之一，这项检查必须憋足了尿，但是由于普通的腹部B超（肝、脾、肾等）又必须得在空腹情况下做，所以为了不影响两次B超的检查结果，经常见到女性朋友们体检时先空腹查完普通B超，再捧着杯子站在其它体检队伍中不停地灌水，等到“灌”得差不多了又去排一遍B超队做妇科检查。有时候从喝水到憋够尿还有很长一段时间，所以比较麻烦。

　　专家提醒：体检顺序其实挺有讲究的，顺序对了也可以避免一些数值的偏差。

　　一般去体检应该先去抽血化验，紧接着做空腹B超。那么如何解决女性朋友的实际困难呢？有个好办法，就是女性朋友早晨在家起床后就憋住不排尿，直接到医院体检。憋了一整夜的尿并不会明显影响普通B超结果，也能顺利做好妇科B超检查，这样就不用排两次队了。

　　做完这两项检查之后，就可以排尿，喝水。然后做完肠胃检查和牙齿检查之后，就可以吃早饭和喝水了。

　　一秒后的尿就算中段尿　出错等级：★★

　　尿液检查是很重要的检查项目,可能有些人不知道,取尿样最好是中段尿才最为稳定。

　　所谓中段尿，就是在一次排尿的中途时间里取尿。有的人即使知道中段尿这个概念,却苦于不够“眼疾手快”，不知道自己最终取的算不算合适。

　　如果取的尿不是中段，最明显的误差就是会让尿液的pH值偏高或者偏低，还有一些数据也会有轻微的浮动。但这种影响不会有“质”的变化，比如没有炎症会测出炎症来，或是有炎症测不出来。

　　专家提醒：可以人为控制一下排尿的速度，尽量让它慢一点，这样就比较容易取到中段尿液。在取尿的时候也别太紧张，中段尿液还是比较容易取得的，正常人在排尿一秒后的尿液基本上就可以算做中段尿液了。

　　体检前三天别吃油腻　出错等级：★★★★

　　都知道体检当天要空腹，最多前一天晚上吃得清淡些。但到医院体检的人，有80%以上都不知道自己在体检之前的三天里都应该控制饮食，不能吃油腻的东西，尤其不能喝酒。

　　在体检前三天内，如果吃得油腻，则可能导致血脂的指数不能正常显现，会给判断心脑血管疾病和肝脏的疾病带来麻烦。如果有宿醉的情况，那么体检出来的肝脏指标很可能不正常，甚至可能检测出来是脂肪肝。

　　专家提醒：体检前三天都要吃清淡的东西，多吃蔬菜，肉类只要适量就可，让身体保持一个良好的状态。不要过度喝酒，尤其醉酒会给肝脏带来很大负担。

　　入职体检最易“血压高”　出错等级：★★★★

　　做入职体检的人最容易出现血压升高的情况，原因自然是怕体检不合格影响就业。医生们也很无奈，深知这一点，又不好控制体检者的情绪。

　　专家提醒：这样人为的偏差是完全可以避免的。比如做个深呼吸，尽量放松心情等。

　　调查策划：张伟

　　调查顾问：

　　解放军305医院体检中心主任 高岱峰

　　北京军区总医院体检中心主任 石鹏飞