15个字的健康投资重点
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http://www.beiww.com/health 2008-04-23 00:39:29 来源:北纬网 |
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管好嘴，用好腿，不抽烟，少喝酒，好心态。”健康完全是在您自己手中的，衰老过程只有30%是由基因决定的，其他70%是在你手中，主要靠营养和训练。管好嘴的关键就是要吃对，吃对了偶然敞开肚子吃也没问题――以植物源性食物为主。保健食品维生素都不能给您带来真正的健康。 |
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