忽视1 鼻出血

　　市人民医院耳鼻喉科副主任医师傅敏仪告诉记者，当鼻子经常出血时，很容易把这些都归结为空气干燥或是上火，其实每个年龄层出血情况各不同。小孩鼻子出血，如果量少，可能是因为缺乏维生素、鼻炎或者挖破鼻子而引起;中年人和老人出血可能由于高血压、动脉硬化引起，也可能是全身性疾病，比如肿瘤、白血病、肾病、凝血因子减少等均出可引起鼻子出血。如果出血量不多，可在家中自己处理，傅医生说，可以使用棉花塞住鼻孔，或用手指压迫鼻翼，用冷水擦拭额头。傅医生特别指出，不要躺下来进行止血，这样容易把血吞咽到肚子中引起堵塞。

　　忽视2 喉痛

　　当你喉咙疼时，就会觉得咽食物是一件非常痛苦的事。许多人只是在那里挺着，等着喉咙自己好。无论如何，这不是一个明智的举动，特别是你感觉到喉咙疼得像有一堆碎玻璃塞在里面，而且已经超过3个小时，甚至连说话的声音都已变了时，表明你可能受到了链球菌感染，需要到医生那里做治疗。

　　据傅敏仪介绍，咽喉痛以发炎和咽喉炎多见，也可能是咽喉神经痛、非细菌性炎症、肿瘤性引起咽喉癌等引起的疼痛。如果细菌已经侵蚀到了扁桃腺、淋巴结及周围组织会影响呼吸。请医生帮你清洗喉咙，然后做一个迅速的抗原测试，这个测试可以在瞬间检测你是否已被链球菌感染。如果被确认为是，你需要进行抗生素治疗，到现在，青霉素仍是首选药物。傅医生说，慢性扁桃体炎反复发作，影响呼吸、吞咽，需做手术。傅医生特别指出，40岁以上男性病人有酗酒史，且咽痛一个月治疗不好，应到医院做喉镜检查。

　　小贴士

　　你感到筋疲力尽吗

　　人在忘记疲劳时往往很能干。这是好事，至少我们不会整天在想，到底该不该休息了。但是，要注意，短暂疲劳和长久的疲惫是两码事，后者往往预示着你的身体可能出现故障，而且不是只靠睡觉就可以解决的。

　　糖尿病：如果糖尿病失去控制，而且你已经有几个星期没有注意调养了，那感觉到疲劳就是很自然的事。因为糖分会加速你的细胞运转，而且血流变快。其他症状包括频繁小便，而且经常口喝，视觉模糊。

　　睡眠呼吸暂停：这是因为在睡觉时你的呼吸道受阻。晚上断断续续的窒息会使大脑缺氧，而且会使你在睡梦中不断醒来。其它症状包括打鼾、记忆削弱、性欲降低等。

　　心脏病：心脏病能使你感到真的衰弱。原因是当你身体中最主要供养部位无法供给你足够的养分时，你的肌肉就无法获得它们所需的富含养料的血液。其他症状包括心慌、气短、食欲不振。

　　忽视3 下肢疼痛

　　市人民医院骨外科主任刘康介绍说，下肢疼痛范围较广，主要有引起整条下肢的放射性疼痛和局部膝关节疼痛两大类。引起整条下肢疼痛的原因主要有腰椎间盘突出和梨状肌综合征，均会刺激坐骨神经，引起整条下肢疼痛不适，但发病的部位具体临床表现不一样。

　　刘主任指出，局部膝关节疼痛在不同年龄段，病因、表现不一样。年轻人以运动损伤和先天发育异常两方面多见。运动损伤中以半月板、交叉韧带损伤多见。预防膝关节损伤主要为注意保护，防止做急停、扭转动作。

　　老年人的膝关节疼痛多数为骨性关节炎，主要表现为膝关节的轻度肿胀、内翻畸形，下蹲、起立困难。主要是由于关节软骨变型、退变、剥落等综合病理改变引起。刘主任特别指出，膝关节使用很多，人们应当很早就有保护意识。因此，要保持适量关节运动，避免过度使用膝关节，注意休息，辅助消炎镇痛、理疗等。

　　忽视4 水泡

　　由于皮肤总在鞋里摩擦而出现水泡，那你可能就需要买一双新鞋了，这当然不是健康问题。但是，如果水泡突然出现在你的脚趾之间，这就要引起重视了，因为它随时可能导致你患上内科疾病。当你的脚趾之间由于水泡的挤压，而出现裂缝时，细菌会容易侵入你的身体。

　　市人民医院皮肤科主任姜昱告诉记者，常见的水泡是真菌感染，应使用抗真菌的药物，并保持脚部干燥、通风。因为鞋子不合适磨出水泡如果比较大，不要自己处理，到医院处理，避免感染。如果有水泡出现渗水现象，无论任何部位、任何药膏都不能使用，不然会加重病情。

　　忽视5 疙瘩

　　市人民医院皮肤科主任姜昱指出，皮肤上的小疙瘩不可忽视，这些疙瘩临床上最常见的是皮疹、荨麻疹、湿疹等。皮疹是一种皮肤病变。从单纯的皮肤颜色改变到皮肤表面隆起或发生水疱等有多种多样的表现形式。近年来，因服药和使用化妆品而出现皮疹的很多，需要注意鉴别。荨麻疹和湿疹可能是因为饮食、药物等引起，而有一部分病人找不出发病原因，需要到医院检查、治疗。