由外往内将乳房往上提升(新浪女性频道配图，来源：新浪体育)

　　第2招--强化天然Bra　

　　招数详解：

　　沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20 次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5 分钟左右。