从新垦带了两只水蟹回来，一家人品尝，又不够一人一只，所以就用来滚粥了。

个人觉得滚粥的蟹首选水蟹，用膏蟹来滚不但浪费，而且蟹黄搞得粥有点闷闷的，失了粥本身的清逸；肉蟹则不三不四，用来滚粥，鲜不如水蟹、香不如膏蟹，更加没意思。

蟹是寒凉之物，加几只虾进去一来中和寒性，二来也增加鲜味。在市场买不到滚粥首选的沙虾，只好用大头虾代替了。

粥底一定要好，可以用大骨熬的汤来煲粥底；厨房行话“咸鱼淡肉”，水产的鲜味要靠咸味带出来，所以粥会偏咸一点，为了不至于口 味 寡 咸，就要增加 点 甜 味，如果鱼粥之类可以用红枣片，水蟹州为了追求清新，所以最好方马蹄片，碰巧市场又没得卖，只好放一点冰糖了。

蘸料很重要，本应用姜蓉、蒜蓉、芫茜蓉混合普宁豆酱的。谁知道这几样家里常备的东东都没有，就做了个用来蘸牛羊肉的酱（后面图片有介绍）。

做起来之后，还是挺好吃的，咔咔。

煲粥的米要放油和盐先腌一下，这样的粥会更加绵滑

从新垦带回来的大水蟹，每逢台风过后水蟹的水就特别多而且鲜甜

把蟹身洗干净以后要用一个大盘放着，整个拆蟹的过程都要在盘子里，千万不要在砧板上拆蟹，避免流失蟹水

拆蟹时会流出很多水，则可都是精华来的，千万要留在?a href='http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/' target='_blank' class='infotextkey'>汤?

然后到虾了，买回来先速冻1小时然后自然解冻，这样就很容易剥壳了

剥虾壳的时候注意要清除虾头的砂囊，虾头膏则留下

粥底煮滚之后就可以放姜、陈皮和冬菜了，然后收细火慢慢熬

另一边可以开始准备蘸料，这次用腐乳加百里香（一种香料），搞匀之后用一点滚油淋一下就可以了。

等粥煲得绵滑之后，将虾蟹倒进去（记得连那些蟹水），大火滚8分钟，放盐、冰糖调味，大功告成

用来送粥的，当然少不了岳母大人亲自晒、亲自腌得菜葡啦，口水流出来喽