hylanda"> 提到罗嘉,每个人熟悉她的人的第一句话都是," 她特别爱笑,笑起来特别
甜,特别可爱。" 可是罗嘉的丈夫却说,他至少5 年没有见过妻子对他开心大笑
过了。在家里不但常常冷面孔对人,有时还对他恶语相向。
罗嘉的丈夫松涛是一位记者,和罗嘉结婚已7 年。他说,刚刚结婚的时候,
罗嘉的确是一个性格开朗又热情的人。那个时候她刚刚工作不久,在政府部门做
财务工作。但是自从离职进了一家外企之后,罗嘉忙得天昏地暗,薪水自然也多
起来,但两个人交流的时间少了,罗嘉的脾气变得越来越暴躁,有时为了一些小
事就大发雷霆,更多的时候则沉闷不语," 问三句话只答一句" ,对谁都是爱搭
不理的。但是,一旦松涛的同学、朋友到家里做客,罗嘉就可以在刹那间变成一
个笑逐颜开的贤妻良母,即使再累也要亲自下厨,和大家有说有笑,让每位客人
都能感觉到她的热情和周到。
抱着试一试的态度,松涛带着罗嘉来到一家医院看心理医生。心理医生了解、
分析了罗嘉的情况后,称罗嘉患了一种舶来病种,叫" 微笑抑郁症".他说,像罗
嘉这样的" 双面佳人" 是典型的" 微笑抑郁" 患者。表面看来,抑郁和微笑似乎
背道而驰,但实际上,有很大一部分抑郁症患者内心深处会感到非常压抑,外在
表面却若无其事,面带微笑,看不出丝毫抑郁的痕迹,医学上称之为" 微笑抑郁
" ,尤其以服务行业的职业微笑为典型。
" 微笑抑郁" 常见于学历较高、事业有成的白领女性,特别是高级管理和行
政工作人员。专家指出," 微笑抑郁症" 比一般普通的抑郁症危害更大。一般而
言,患" 微笑抑郁症" 的人一般都比较优秀,他们为了维护自己在别人心目中的
美好形象,会刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,
他们的反应也是巨大的,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚
至怀疑自己各方面的能力。这时候,人的神经系统就会受到一定伤害。
有医生说,体育疗法是治疗" 微笑抑郁症" 的最好方法。如果一个人能坚持
每天运动半个小时,那么,即便是有抑郁症,症状也会很快减轻。因为锻炼能给
人一种轻松、自主的感觉。其次就是食疗,要多吃水果和蔬菜。因为很多水果中
含有的维生素B ,能够缓解紧张情绪。此外,平时也可以读读自己喜欢的休闲书
籍,读书能使人心灵宁静,心境高远,是对抗抑郁情绪的一剂妙方。
抑郁症还是导致自杀的" 罪魁祸首".据卫生部报告,我国每年至少有25万人
自杀,200 万人自杀未遂,自杀成为中国15-34 岁人群的第一位死因;70% 左右
的自杀死亡者和40% 的自杀未遂者在自杀前患有严重的精神疾病。另有