物质的多少、外表形象的好坏看的过于重要，习惯用金钱、精力和时间来换取一

　　种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天变得枯萎。事实上，只

　　有当你只为内在的自己而活时，幸福才会润泽你干涸的心灵。

　　一个人需求的越少，得到的自由也就越多。正如梭罗所说：" 所谓的舒适生

　　活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，有识之士更愿过比穷人还要

　　简单和粗陋的生活。" 简单的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱，让你

　　认清生命中哪些是应当拥有的，哪些是必须丢弃的。

　　美国作家莉萨。普兰特也曾说：" 幸福来源于简单生活。简单其实是一种全

　　新的生活哲学，当你用一种新的视野观察生活、对待生活，你就会发现简单的东

　　西才是最美的。" 简单，是回归内在自我的唯一途径。当我们为拥有一幢别墅、

　　一辆名车而透支生命，或者是为了一次提升而甘心忍受上司苛刻的指责时，我们

　　应该问问自己：这些东西真的有那么重要么？

　　简单生活能让我们抛却浮华，达到心境的宁静致远；简单生活能让我们跨越

　　平庸，焕发生命的无限张力。简简单单地生活，就能轻易体验到真正的幸福。生

　　活中所有烦恼，都是因为舍不得放下。学会简单生活，让自己的每一天都过得轻

　　松自在，就是幸福的人生。

　　珍惜自己的生命有一天，阿峰和曾经留德的老师谈起了老师在德国的留学生

　　活。

　　老师漫不经心地说：" 在德国，因为学制还有一些适应的问题，有些人要待

　　上十年才拿到博士学位。" " 那么久啊！" 阿峰惊叹道，" 对于才二十岁的我而

　　言，十年不就是生命的一半吗？" 老师笑了笑：" 你为什么会觉得十年很' 久'

　　呢？" " 等我拿到学位回国工作，都已经三、四十岁了。" 阿峰回答道。

　　老师问他：" 就算不出国，总有一天，你还是会变成' 三、四十岁' ，不是

　　吗？" " 那倒是。" 阿峰点了点头。

　　老师又问：" 你想透了我这个问题的涵义了吗？" 阿峰不解地看着老师。

　　" 生命没有过渡、不能等待，在德国度过的那十年，也是一个人生命中的一

　　部分啊！" 老师语重心长地说。

　　老师的话对阿峰产生了很大影响。从此，他对生命有了一个全新的认识。

　　" 生命没有过渡、不能等待。" 每当阿峰在忙碌的生活中疲惫不堪想要放弃

　　时，老师的话就会清晰地回响在他耳边。因此，他总是很努力地喜欢自己生命中

　　的每一个阶段，体验每一个生命过程。因为，那些过程的本身就是生命，不能重