据心理学研究发现，冲动指数比较高的人群主要有：

　　1.价值观不正确，摆不正自己位置的人。

　　2.无所事事，没有明确的事情分散体力精力的人。

　　3.人体内环境失衡，如甲亢等内分泌失调的人。

　　俗话说，天有不测风云。生活中，每个人都可能遇到一些不尽如人意的事情。

　　假如不能克制自己冲动的情绪，终将有一天，当你将这个世界看成" 仇人" 时，

　　它也会把你抛弃。

　　抑制冲动的盲目生活中，如果能冷静地面对社会百态，那么我们的生活会显

　　示出它本来的多姿多彩。冷静处事，既是为人的素质体现，也是情感的睿智反映。

　　一般来说，当理智者遇上不顺心的事情，通常都能三思而后行。

　　韩信肯受胯下之辱，不是因为他怯懦，而恰恰体现了他的冷静。刘邦与项羽

　　决战在即，正要韩信出兵相助之时，韩信提出要刘邦封他为" 假齐王" ，刘邦勃

　　然大怒，大骂韩信不应该在这个时候提出封个假齐王。然而一经张良提醒，刘邦

　　马上恢复冷静，说道：" 大丈夫要当王须当个真王，怎么可以要求封个假王？"

　　当即封韩信为齐王。韩信出兵，打败了项羽，最终使刘邦夺得了天下。如果当时

　　刘邦不能冷静分析局势，或许历史就该重写了。

　　判断失误必然导致行为欠妥，如果人们能在最短的时刻内让头脑变得冷静，

　　无疑等于掐断一根危险的导火线。控制冲动，不仅需要有冷静的头脑，还需要提

　　高个人的文化素养。一个人能否理智行事，与其文化程度的高低成正比。这和心

　　理学家们的调查报告完全吻合：冲动杀人的犯罪者大多仅有初中以下文化程度。

　　我们所遇到的挫折，只是生命中的偶然，在理智面前，这种偶然会变成令人

　　快慰的必然。用冷静的态度生活，可以活得更加真实，更加惬意。

　　性健康的大忌：讳疾忌医世界卫生组织认为，随着人类文化和生活水平的提

　　高，人类的性问题对个人健康的影响将更为深入和重要，对性的无知或错误观念

　　将极大地影响人们的生活质量。一般而言，性健康是指具有性欲的人在躯体上、

　　感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表现为积极健全

　　的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。

　　性健康主要包括三个方面内容：一是根据社会道德和个人道德观念，享受性

　　行为和控制生殖行为的能力；二是消除抑制性反应和损害性关系的不良心理因素，

　　诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等；三是没有器质性障碍、各种生殖系

　　统疾病、妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。简而言之，性健康包括生殖健康、

　　性心