形成恶性循环，久治不愈。

　　二战期间，曾在纳粹集中营被长期拘役的幸存者们，几乎百分之百患有焦虑、

　　抑郁、紧张、失眠等神经症症状。假如一个人搬迁到一个语言不通，风俗习惯与

　　以往不一样的地方，他就会产生一些不良的心理反应，有些比较敏感的人会因此

　　而产生神经衰弱。随着工业化和都市化的进程不断加快，神经衰弱的患者数目也

　　在不断增加。据统计，台湾1946-1948 年神经症患病率为1.2 ‰，15年之后上升

　　到7.8 ‰，其中就包括神经衰弱患者的增加。

　　神经衰弱的诊断标准有许多种类，世界卫生组织（WHO ）有（ICD ）诊断标

　　准。西欧大多采用美国的诊断标准，即DSM-I 、DSM-2 、DSM-3.我国新近的诊断

　　标准如下：

　　A ：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。

　　a 衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不

　　能持久。

　　b 兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不

　　住，可对声光敏感，并且语言增多。

　　c 情绪症状：紧张、易激动、烦恼。

　　d 心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、

　　多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）。

　　B ：病程迁延至少3 个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张

　　则加重。

　　C ：如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。

　　另外，神经衰弱在诊断时还应注意与其他疾病的鉴别，应排除疲劳综合征、

　　应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。

　　神经衰弱患者在饮食方面应注意食用一些对脑有营养价值的食物。下面列出

　　一些神经衰弱患者应当经常食用的食物，供大家参考。

　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝

　　麻油、花生及核桃等。

　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制

　　品等。

　　富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大

　　枣、甜菜及水果等。

　　富含维生素B 族、维生素PP（烟酸与烟酷胺）和维生素E 的食物：如酵母、

　　肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心

　　菜及海藻等。

　　富含维生素C 的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C.富含微量元

　　素的食