地铁和办公室。

　　5.深陷绝望型——" 我没什么可穿的了！" 这类人一打开衣橱就陷入深深的

　　恐惧中，因为她完全不能找到一件能穿的衣服！尤其是在不冷不热的春秋两季，

　　感觉所有的衣服都过时了，穿什么都不好看，越看越觉得丑。

　　据心理学家分析，这是一种常见的心理状态，来源于对自我的深深厌倦。患

　　者渴望能打破陈旧的过去，获得全新的精神和生活尝试。

　　专家建议：通常抱怨自己没衣服可穿的人往往是因为有太多的选择。不要让

　　自己穿得一成不变，逼迫自己在衣橱里找出灵感，换一种搭配，就可以看到一个

　　全新的自我。

　　疯狂购物的人，金钱花了无数，结果还给自己带来如此多的麻烦，真有点得

　　不偿失。真正理性的消费，是买到适合自己的物品，而不是将所有的名牌都收进

　　自己的衣橱。

　　不做网络的" 蜘蛛侠" 网络作为一种特殊媒体，以其迅速、互动、内容多样、

　　选择自由等特点，吸引了越来越多的青少年。据联合国贸易和发展会议的一份报

　　告显示，2001年我国有网民5600万，其中近60% 是18-24 岁的青年学生。

　　网络犹如一把双刃剑，它在给这个世界带来发展的同时，也夹杂着污泥浊水，

　　有的专家甚至将它称之为" 电子海洛因".自控能力差的青少年一旦沉溺于虚拟的

　　网络世界中，就很难自拔，荒废学业，虚度青春，有的甚至经不住网络的各种诱

　　惑而走上犯罪道路。

　　陷入" 电网" ，不只是青少年的错有调查数据显示，在大学生网民中有6%左

　　右的人已成为心理状况堪忧的" 网络瘾君子".参加这次调查的对象基本是大学一

　　二年级的学生。其中，66.7% 的学生认为网络已经成为自己生活的重要组成部分，

　　不能缺少它，22.2% 的学生不上网就会觉得空虚，5.6%的学生不上网就会觉得烦

　　躁。

　　网络成瘾，究竟是谁之过？

　　客观说来，青少年沉迷于网络是多种因素作用的结果。

　　1.网络本身的因素网络具有无政府主义、资源丰富、超时空、方便快捷等特

　　点，网络世界里没有地理的界线，没有人世间的距离，它为每个上网者提供一个

　　属于自己的时空，他们在这里能找到适合自己的位置，可以体会到现实生活当中

　　不能享受到的乐趣；可以获得虚拟奖励，得到自我肯定，从而宣泄成绩不好所带

　　来的压抑。

　　2.教育方面的因素如果学校、家庭对那些有沉迷网络迹象的孩子以及时正确

　　的引导，让他们对网络有一个正确的认识，学会