
本报讯为了让汉源二中的师生振奋精神,重建校园,增强生活的信念尽一分力,5月29至31日,由河南大学教育科学学院赵俊峰、王瑶、刘亚丽等专家组成的心理辅导志愿者小分队赶赴汉源二中,对高三650余名学生开展心理辅导、受灾心灵援助等工作。
29日下午3时30分许,联合组12名成员来到汉二中,在首了解灾后高三师生的心理、生理等基本情况后,对高三10班对学生进行了学习、心理、生理等方面的调查,发现10余个问题。随即心理辅导志愿者小分队分别到高三12个班上了一节心理辅导课,包含了树立自信,放松心情,同学之间的相互支持等相关内容,并进行了5个方面的调查,内容包括:你觉得你目前最大的困惑是什么?你是怎样看待这场地震的?地震对你的生活有什么影响吗?如果有,是哪些?地震发生后,你有哪些身体上和心理上的反应?你认为自己有能力应对这次地震吗?如果有,你有什么条件?如果没有,为什么?
30日下午,一场题为“高考考试心理辅导”的讲座在学校小操场举行。主讲人赵俊峰教授从4个方面讲解了高考心理应试技巧:一是自信与积极心态的调整;二是提高学习效率,预防心理疲劳;三是怯场的调节与考前心理放松;四是考试中的心理眩晕及其解除。他列举了不少鲜活而生动的高考实例,要求高三学子面对高考的心态要做到四心:专心、恒心、开心、放心,告诫大家要调整心态,克服畏难情绪,从容应对高考。
“我听了赵教授的讲座之后,对我很有帮助,感觉放松了许多,更加有信心应对高考。”高三学子张露如此说。
心理辅导志愿者小分队给予了汉源二中师生莫大的心理援助,大家心理压力得到缓释,震后焦虑状况有所减轻,学生考前焦虑症状得到了缓解,点燃了高三学生的心灵的希望。何军廷